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 寝れない  さちこ 02/9/1(日) 15:05
   └Re:寝れない  蘭子 02/9/2(月) 23:29
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 ■題名 : 寝れない
 ■名前 : さちこ
 ■日付 : 02/9/1(日) 15:05
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  なんだか最近妙に寝つきが悪くて困ってます。しかも昨日は夜中に
  むかでにさされてしまいちょっと音がするだけでびくびくしてしまい
  息子と一緒にお昼寝も出来なくなってしまいました><
  なんだかぼ〜っとするから寝なければと思うのだけど余計に脅迫観念
  で寝れなくなるよ〜。しくしく。

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 ■題名 : Re:寝れない
 ■名前 : 蘭子
 ■日付 : 02/9/2(月) 23:29
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  テレビで見た事で、私は試した事が無いので効くかどうかは解りませんが、
  枕元にレモンを切った物を置いておくと寝付きがよくなるそうです。
  1週間ほど続けると後はレモンの匂いを思い出すだけで眠れるそうです。
  効果の程は解りませんが一応書いて見ました。
  眠れないのは辛いですよね、特に子供が小さいと。
  早く安眠が訪れるといいですね。

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