Ｐａｇｅ 1308 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼出産後は筋肉痛になりますか？ みきちゃん 03/3/14(金) 17:39 ├Re:出産後は筋肉痛になりますか？ としぴぃ〜 03/3/14(金) 20:47 ├Re:出産後は筋肉痛になりますか？ まっしゃん 03/3/15(土) 0:00 ├Re:出産後は筋肉痛になりますか？ koharu 03/3/15(土) 14:49 ├Re:出産後は筋肉痛になりますか？ かをりん 03/3/15(土) 20:26 ├Re:出産後は筋肉痛になりますか？ みりこ 03/3/16(日) 18:18 └みなさん、ご意見ありがとうございます☆ みきちゃん 03/3/16(日) 23:50 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 出産後は筋肉痛になりますか？ ■名前 ： みきちゃん ■日付 ： 03/3/14(金) 17:39 ■Ｗｅｂ ： http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Ivory/8428/ ------------------------------------------------------------------------- 今、二人目を妊娠中なんですが、素朴な疑問です。 最初の子を出産した後、３〜４日間、背中がひどい筋肉痛でツライおもいをしまし た。でも友達に聞いてみると、そうはならなかったとのこと。あたしだけなのかな 〜？９月に出産なので、体を鍛えておけば、筋肉痛にはならないのかな？とかいろ いろ考えてしまいます。アレさえなければ、入院生活も苦じゃないと思うんだけ ど・・・ちなみに、分娩台にあがってからは１時間かけての出産でした。いきみか た、いきむとこを間違えちゃったのかな？ みなさんはどこかしら筋肉痛になったりはしませんでしたか？ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出産後は筋肉痛になりますか？ ■名前 ： としぴぃ〜 ■日付 ： 03/3/14(金) 20:47 ■Ｗｅｂ ： http://tosie.easter.ne.jp/ ------------------------------------------------------------------------- はじめまして！！ 去年の12月に女の子を産んだんですが 筋肉痛なりましたよ〜！！ 私の場合はお尻です。 私はたぶん陣痛の痛みをこらえるのに なぜかお尻に力はいってましたからね。 それが原因だと思います。 でも筋肉痛も3日目くらいにはなくなってましたよ。 初日はこの痛みは何？って思ってて筋肉痛だと気づきませんでした。 本当あの筋肉痛はたしかにつらかった・・・。 体動かすのも恐る恐るって感じでした。 やっぱりみんな筋肉痛ってなるんですかね？ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出産後は筋肉痛になりますか？ ■名前 ： まっしゃん ■日付 ： 03/3/15(土) 0:00 ------------------------------------------------------------------------- ３回出産をしたんですが、３回とも筋肉痛になったことないです。 ただしっ！初産の時から、後陣痛がきついほうだったので、産むたびに後陣痛の痛 みはきつくなり、３回目は陣痛よりもひどかったー！ 陣痛は波もあるし間隔もあるけど、後陣痛の時は延々ともう、表せないくらいでし た。痛み止めも全く効かず、しかも、産んだ直後から。 そのかわり、子宮収縮がよかったため、産後の回復はよかったのですけどね。 でも、お産自体は、産むたびに簡単だったです。 最初の子はいちどいきみましたが、２、３回目は何もしなくても赤ちゃんが自然に 生まれてくれました。 なにはともあれ、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。応援してまーす！ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出産後は筋肉痛になりますか？ ■名前 ： koharu <mrs_koharu@hotmail.com> ■日付 ： 03/3/15(土) 14:49 ■Ｗｅｂ ： http://www.friend.jp/mypage?id=koharsan ------------------------------------------------------------------------- ありましたよ〜 陣痛の時に痛みを逃すのによく動いたので あれが残っていたのかなと思います あとお腹が大きくなっていたことで 腹筋がしばらくは使い物にならなくなっているのだそうで その保護のためにウエストニッパーを使うのだそうですよ だから使えない腹筋の代わりにいろんなところでカバーするから その為に他の背中や腰などが筋肉痛を起こすのもあるのでしょうね お腹を締めるというよりは『腰痛ベルト』（笑） なので始めのうちはおへそが見えるくらいの位置で締めるように指導されました ウエストニッパーではやせないと聞いていたので 腰痛用のベルトを用意させれば良いのにと思いました お二人目頑張ってくださいね 安産をお祈りします ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出産後は筋肉痛になりますか？ ■名前 ： かをりん ■日付 ： 03/3/15(土) 20:26 ------------------------------------------------------------------------- 私は二人出産をしましたが、上を生んで5ヶ月になった時腰を痛めたことがあ りました。いわゆるギックリ腰です。ギックリ腰って急に腰がピピッってなって 立てなくなっちゃうんです。くしゃみをした時、咳をした時に起こり易いとか。 その時夫の実家の田植えで、私は子供もいたので手伝いはしなかったけど すごい辛かったです。その後私の親戚がバーベキューをやるからと遠くまで 出かけて行きました。帰ってから車から降りるときすごい辛くて玄関ではって 動けませんでした。 そういうことがあったので二人目を生む時にすごい悩みました。 今のところ大丈夫そうですが、腰って本当気をつけないと突然くるから怖いです。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出産後は筋肉痛になりますか？ ■名前 ： みりこ ■日付 ： 03/3/16(日) 18:18 ------------------------------------------------------------------------- 私もなりました！太もも・ふくらはぎが特にひどかったです。 １人目の時に歩けない位、足が筋肉痛になったので、２人目のときは ウォ―キングをして鍛えたつもりだったけど、やっぱりなっちゃいました。 出産って普段使わない筋肉を使うのかな〜？ 予想はしてたので２人目の時はあらかじめシップを用意していって貼りました。 病院でお隣のベッドの方も、あばらの辺りが筋肉痛で看護婦さんにシップ貼っても らってましたよ。 シップしたらわりとラクでしたよ！ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： みなさん、ご意見ありがとうございます☆ ■名前 ： みきちゃん ■日付 ： 03/3/16(日) 23:50 ■Ｗｅｂ ： http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Ivory/8428/ ------------------------------------------------------------------------- みなさんも、出産以外にもやっぱりいろんな痛みを経験されているのですね。自分 だけではないんだ！とわかって安心しました。出産する時にはシップを持参しま す！そして、いきむ練習が必要かな〜？へんなとこに力を入れないようにね！まだ まだ先のコトですが、ご意見を参考に頑張ってのりきるぞ！ みなさん、ありがとうございました☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｐａｇｅ 1308