Ｐａｇｅ 1342 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼帝王切開後のはげしい運動 あこ 03/4/4(金) 23:16 └Re:帝王切開後のはげしい運動 みみ 03/4/6(日) 22:11 └Re:帝王切開後のはげしい運動 あこ 03/4/10(木) 12:01 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 帝王切開後のはげしい運動 ■名前 ： あこ ■日付 ： 03/4/4(金) 23:16 ------------------------------------------------------------------------- １２月末に帝王切開で生んだのですが、 産後の運動って、どのくらいからやってもいいのでしょうか。 結構激しい、全力疾走レベルのやつです。 普通分娩の場合って、１００日までは、無理しないようにって 言われるらしいのですが、帝王切開の場合は、お腹を切ってるし、 子宮も切ってるので、もっと安静にしていないといけないのかな？ 出産前は、週３位でテニスをしていて、また復帰したいのですが、 いつからしてもいいのかなーと思って。 実際は、育児に忙しくてそれどころじゃないと思うんですが(^^:。 わかる方いらっしゃったら教えてください。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:帝王切開後のはげしい運動 ■名前 ： みみ ■日付 ： 03/4/6(日) 22:11 ------------------------------------------------------------------------- 私は２ヶ月くらいで体を元に戻し、半年後に復帰しました ちなみに、ジャズダンスのインストラクターをしてました それぞれだと思いますが、季節的に切ったところがウズウズして なかなか復帰に時間かかってしまいました 本当は3ヶ月のつもりだったんですけどね・・・ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:帝王切開後のはげしい運動 ■名前 ： あこ ■日付 ： 03/4/10(木) 12:01 ------------------------------------------------------------------------- ▼みみさん： お返事ありがとうございました。 来月くらいから徐々に運動していこうと思います。 完全復帰は半年くらいかなー。 まだなんか傷が痛いような気がするし、 不安だったんです。ありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｐａｇｅ 1342