Ｐａｇｅ 1662 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼産後うつ病 リロッチ 03/9/17(水) 12:53 ├Re:産後うつ病 ままジャミン 03/9/17(水) 14:57 │ └返事ありがとうございます リロッチ 03/9/17(水) 17:00 ├Re:産後うつ病 ゆうママ 03/9/17(水) 23:34 ├Re:産後うつ病 よしくん 03/9/17(水) 23:46 ├Re:産後うつ病 れん 03/9/18(木) 9:45 ├Re:産後うつ病 はんなっち 03/9/18(木) 11:15 └Re:産後うつ病 リロッチ 03/9/18(木) 13:50 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 産後うつ病 ■名前 ： リロッチ ■日付 ： 03/9/17(水) 12:53 ------------------------------------------------------------------------- ２歳になったばかりの男の子のママです。 この子を産んで１０日ほど経ってから、症状が出始めました。 睡眠不足やホルモンのバランスの関係からだったと思うのですが 赤ちゃんが可愛く感じられなくなり、今おっぱいあげても２時間後には また起きるんだと思うと、時間に追われているこの状況から抜け出したいと とっさに家を飛び出したり、吐き気やめまいがしてきて食欲もなく うつ病の怖さを知ってしまいました。 今２人目妊娠中ですが、１人目に症状が出ると２人目もそうなる可能性が多く しかも更年期障害もかかりやすいと何かで知りました。 もともと私は子供が苦手で、１人目も主人の実家のために作ったというか ２人目も主人が１人では可愛そうだからと作ったようなものです。 うつ病というのは何か心配事があるとなりやすいようで 確かに１人目妊娠中に主人は失業中で出産費用も主人の実家に助けられました。 子供が生まれたと同時に幸い主人の再就職も決まったのですが とにかくお金がないのとこれからどうやって生活していけばいいのか 子供の為に買ってあげたくても最低限のものしか用意できませんでした。 そういう事が原因だったようで、なんとか睡眠時間をとるようにし 仕事も安定したのをきっかけに、２ヶ月ぐらいかかりましたが 自力で治しました。 ２人目生まれる頃は上の子は２歳半ごろだと思います。 まだおむつもとれないし言葉も話せません。きっと疲れとイライラ感で また同じ症状が出ると思います。 うつ病にかかった方もかからなかった方も２人目出産時の疲れ、ストレス 発散法を教えてください ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:産後うつ病 ■名前 ： ままジャミン ■日付 ： 03/9/17(水) 14:57 ■Ｗｅｂ ： http://comet.endless.ne.jp/users/benjamin/homepage/topflame.htm ------------------------------------------------------------------------- 分かります〜 私もただいま妊娠中で、生まれてくるのは上の子が２歳２ヶ月になります 一人目の時はうつにまではならなくてもしばらくはブルーでした おっぱいをあげてもすぐにまたおっぱいをあげなきゃいけないし、泣いてもど うしていいか分からなかったし・・・ でも、すごいですね。自力で治されたなんて！そこに尊敬しちゃいます 私はだんなや実母に甘えてばかりいました。 だんなには当り散らしていたし、自宅に帰ってからも実家にはしょっちゅう行 っていたし・・・(^^ゞ 下が生まれたばかりのときの上の子の世話って考えただけでもくらくらしま す。 おむつも卒業させたいし・・・ 今度ブルーになると上の子に冷たくしてしまいそうで怖いです 世話をしなきゃって思うと余計に辛いのかもしれませんね 私が２歳になって上の子と一緒になって転がりまわって遊ぶことでストレス発 散できたらいいなぁなんて思っています 私も現在悩み中なのでまともなレスにならなくてごめんなさい<m(__)m> ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 返事ありがとうございます ■名前 ： リロッチ ■日付 ： 03/9/17(水) 17:00 ------------------------------------------------------------------------- ▼ままジャミンさん： >分かります〜 >私もただいま妊娠中で、生まれてくるのは上の子が２歳２ヶ月になります > >一人目の時はうつにまではならなくてもしばらくはブルーでした >おっぱいをあげてもすぐにまたおっぱいをあげなきゃいけないし、泣いても >ど >うしていいか分からなかったし・・・ >でも、すごいですね。自力で治されたなんて！そこに尊敬しちゃいます >私はだんなや実母に甘えてばかりいました。 >だんなには当り散らしていたし、自宅に帰ってからも実家にはしょっちゅう >行 >っていたし・・・(^^ゞ > >下が生まれたばかりのときの上の子の世話って考えただけでもくらくらしま >す。 >おむつも卒業させたいし・・・ >今度ブルーになると上の子に冷たくしてしまいそうで怖いです > >世話をしなきゃって思うと余計に辛いのかもしれませんね >私が２歳になって上の子と一緒になって転がりまわって遊ぶことでストレス >発 >散できたらいいなぁなんて思っています > >私も現在悩み中なのでまともなレスにならなくてごめんなさい<m(__)m> 同じ様な悩みを持った人の意見が聞けただけでホッとします。 完璧主義者がブルーになりやすいみたいで 子供がいるんだから少しぐらい部屋が汚くってもしょうがないし どっちかを泣かせっぱなしにするぐらい、仕方ない事なんだと 大きな気持ちでいればいいのかなと思います。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:産後うつ病 ■名前 ： ゆうママ ■日付 ： 03/9/17(水) 23:34 ------------------------------------------------------------------------- こんばんは。2歳5ヶ月と8ヶ月の息子のママです。 私は、一人目の出産で、甲状腺の病気が再発して、薬を飲み治療をしまし た。甲状腺の病気は、イライラや睡眠不足などの症状もあり、うつ病の症状 と重なるところもある気がします。 私は、以前精神科で看護助手の仕事をしていたため、心と身体については人 一倍気にしていました。が、やはり、子育てって、大変なことも多くて、 イライラしたり、子供に当たってしまうこと、もちろんありました。 特に、上の子が赤ちゃん帰りをしたときは、すごく辛く当たってしまった 時期がありました。上の子だって、まだまだママに甘えたい年だったの に・・・。 でも、子育てをできる幸せを子供の寝顔を見ながら、感じることの方が 大きくて、ストレス発散は、旦那と近所のお友達を呼んで、お茶を飲みなが ら、何とか、発散させました。 子育ては、一人ですると辛くなると思います。もし、辛くなったら、近所の 方や市役所などに相談するなど、一人で悩まず、無理をしないでください ね。子育ては、頑張りすぎず、手を抜きながら？、頑張ると良いと思いま す。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:産後うつ病 ■名前 ： よしくん ■日付 ： 03/9/17(水) 23:46 ------------------------------------------------------------------------- リロッチさん、こんばんは。 ３歳７カ月の娘と１１カ月の息子のママです。 私も娘を出産後、かなーりブルーな時期が続きました。 泣いている娘を見て、実母が言った 「お腹がすいたの？まあ、かわいそーに。待ってね」 という言葉でさえ、どうせ泣かせた私がいけないんでしょ。。。と、 自分が責められている気がして、抱っこしたままワンワン泣いたり、 逆に泣きやまない娘を放り投げたい衝動にかられたりしていました。 今では、なんであそこまで追いつめられていたんだろう。。。 と、不思議なくらいその時は毎日が憂鬱でした。 「もう、ダメだ。。。」と、娘をほっといて隣の部屋の布団に もぐり込んだことも１度や２度ではないので、 主人もそんな私にビックリしたと思うのですが、そんな時は 何も言わずに娘の面倒を見てくれました。 私が、産後のブルー状態から抜け出せたのは、ただただ主人のお陰です。 二人目の出産前は、またブルーになったら。。。と、心配しましたが、 あまり変化はありませんでした。 部屋が片づいていないのとか、服が汚れたのとか大嫌いで、 ちょっと潔癖性気味だったのが、かなりいい加減になったのも原因のひとつかもし れません。 ちょっと前に上の子がかわいく思えないことについて、この掲示板で 相談させてもらったのですが、今はその気持ちも落ち着きました。 一人で抱え込まないで、こういう場をかりて気持ちを吐き出す事が 私にはあっていたようです。 文字にするとそれだけで自分の気持ちに整理がついて冷静になれるんです。 近所のママ達や母には、プライドが邪魔して相談できないし。。。 一人っ子だったせいか、私は子供がかなり嫌いなタイプでした。 だから自分の子もどう相手をしたらいいのか分からない事ばかりでしたが、 そんな時は主人を見習って、とにかく子供を笑わせていました。 一緒にゴロゴロしたり、くすぐったりジャンプしたり、 顔をぐしゃぐしゃにしたり。。。 それで、親子で大声だして笑ったらなんだかスッキリするんです。 で、親子って、段々親子になっていくんだなあ、とか思うんです。 ダラダラと訳の分からないことを書いてすみません。 ただ人ごととは思えなくって。。。 ひとりで頑張りすぎないでくださいね。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:産後うつ病 ■名前 ： れん ■日付 ： 03/9/18(木) 9:45 ------------------------------------------------------------------------- ▼リロッチさん： >２歳になったばかりの男の子のママです。 >この子を産んで１０日ほど経ってから、症状が出始めました。 >睡眠不足やホルモンのバランスの関係からだったと思うのですが >赤ちゃんが可愛く感じられなくなり、今おっぱいあげても２時間後には >また起きるんだと思うと、時間に追われているこの状況から抜け出したいと >とっさに家を飛び出したり、吐き気やめまいがしてきて食欲もなく >うつ病の怖さを知ってしまいました。 > >今２人目妊娠中ですが、１人目に症状が出ると２人目もそうなる可能性が多 >く >しかも更年期障害もかかりやすいと何かで知りました。 >もともと私は子供が苦手で、１人目も主人の実家のために作ったというか >２人目も主人が１人では可愛そうだからと作ったようなものです。 >うつ病というのは何か心配事があるとなりやすいようで >確かに１人目妊娠中に主人は失業中で出産費用も主人の実家に助けられまし >た。 >子供が生まれたと同時に幸い主人の再就職も決まったのですが >とにかくお金がないのとこれからどうやって生活していけばいいのか >子供の為に買ってあげたくても最低限のものしか用意できませんでした。 >そういう事が原因だったようで、なんとか睡眠時間をとるようにし >仕事も安定したのをきっかけに、２ヶ月ぐらいかかりましたが >自力で治しました。 > >２人目生まれる頃は上の子は２歳半ごろだと思います。 >まだおむつもとれないし言葉も話せません。きっと疲れとイライラ感で >また同じ症状が出ると思います。 >うつ病にかかった方もかからなかった方も２人目出産時の疲れ、ストレス >発散法を教えてください 皆さんの意見を聞けてとても心強いです。 こうやって相談できる場があって良かったのですが 始めは私もプライドや恥だと感じ友達や母には相談せず 市の相談所らしき所に電話したのですが、たらい回しにされ そういう心の相談は違うところで・・・とか、悲しかったですよ。 結局、話を聞いてくれた人は声からして明らかに私より年下で しかも、出産経験のない人でした。 でも、話を聞いてもらえただけでその時は落ち着きましたが うつ病のＣＭもやっているくらいですから、産後うつ病の 相談所があれば嬉しいですね。 保健婦さんたちも結局は精神病院に行く事をすすめるだけで 実際、来てくれるわけでもないし結局は家族の力が一番大事。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:産後うつ病 ■名前 ： はんなっち ■日付 ： 03/9/18(木) 11:15 ------------------------------------------------------------------------- ▼リロッチさん： 産後うつ病、かなりの人が症状の差こそあれ、体験していると思います。 私は産後一年たった頃、自律神経失調症になり、 メンタル系の病院で薬をいただきました。 カウンセリングとの併用で今は随分落ち着いています。 でも、今も通院していますよ。 リロッチさんは病院で産後うつと診断されたのですか？ うつの友人も再発防止のためにと、症状が良くなってもしばらく服薬しています。 妊娠中でも産後すぐでも、症状によっては薬を使うほうが 母子ともにいい場合もあるようです。 そのあたりは専門家に尋ねるのもひとつでしょうね。 でも、もし病院にいかれていないなら敷居が高いでしょうか？ 実際は怖いところでもないですし、最後の手段ではないので、 気軽に行ってみてほしいなと願っています。 これは読んでいる方みなさんへのメッセージのつもりです。 あと更年期障害ですが、産後うつになった人はかかりにくいと 主治医の先生は言われていましたよ。 産後体力・気力で乗り切った人が、 体力が低下する更年期の時期に、症状が出やすいそうです。 だから更年期の心配はいらないんじゃないかな？と思いますよ。 短時間でも横になるとかして、出来るだけ無理をしないでお過ごしくださいね。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:産後うつ病 ■名前 ： リロッチ ■日付 ： 03/9/18(木) 13:50 ------------------------------------------------------------------------- ▼リロッチさん： >２歳になったばかりの男の子のママです。 >この子を産んで１０日ほど経ってから、症状が出始めました。 >睡眠不足やホルモンのバランスの関係からだったと思うのですが >赤ちゃんが可愛く感じられなくなり、今おっぱいあげても２時間後には >また起きるんだと思うと、時間に追われているこの状況から抜け出したいと >とっさに家を飛び出したり、吐き気やめまいがしてきて食欲もなく >うつ病の怖さを知ってしまいました。 > >今２人目妊娠中ですが、１人目に症状が出ると２人目もそうなる可能性が多 >く >しかも更年期障害もかかりやすいと何かで知りました。 >もともと私は子供が苦手で、１人目も主人の実家のために作ったというか >２人目も主人が１人では可愛そうだからと作ったようなものです。 >うつ病というのは何か心配事があるとなりやすいようで >確かに１人目妊娠中に主人は失業中で出産費用も主人の実家に助けられまし >た。 >子供が生まれたと同時に幸い主人の再就職も決まったのですが >とにかくお金がないのとこれからどうやって生活していけばいいのか >子供の為に買ってあげたくても最低限のものしか用意できませんでした。 >そういう事が原因だったようで、なんとか睡眠時間をとるようにし >仕事も安定したのをきっかけに、２ヶ月ぐらいかかりましたが >自力で治しました。 > >２人目生まれる頃は上の子は２歳半ごろだと思います。 >まだおむつもとれないし言葉も話せません。きっと疲れとイライラ感で >また同じ症状が出ると思います。 >うつ病にかかった方もかからなかった方も２人目出産時の疲れ、ストレス >発散法を教えてください 更年期の心配はあまりないのですね。 でも、あの恐怖感っていまだに襲ってきそうで怖いです。 症状が出たとき病院に行ったのですが、大きな病院だったので とにかく、診察まで１時間以上待たなければいけなく そのうち、また不安な気持ちに押しつぶされそうになり 看護婦さんに話を聞いてもらっただけで帰ってきました。 本などで調べて症状が似ていたので産後うつ病かと自分で 勝手に決め付けていましたが、病院にちゃんとかかったほうが 良かったのかもしれません。 いつか機会があったらちゃんと病院に行ってみようと思います ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｐａｇｅ 1662