Ｐａｇｅ 2136 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼生活リズム エルモア 04/7/28(水) 14:22 ├Re:生活リズム シナモンシュガー 04/7/28(水) 23:41 └Re:生活リズム たま 04/7/29(木) 16:32 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 生活リズム ■名前 ： エルモア ■日付 ： 04/7/28(水) 14:22 ------------------------------------------------------------------------- 生後6ヶ月になる娘のママです。 起きる時間も寝る時間もまだバラバラです。 同じ頃に出産したお友達や先輩ママに聞くと、 9時〜10時の間に寝て、一度も起きずに朝の6時、7時、8時を 迎えるというのです。 娘は、11時前後に寝ても、必ず3時間半おきのミルクの時間に 目を覚まします。 お風呂は、6時から7時の間に入れるようにしているのですが、 お風呂上りにミルクを飲みます。 だいたい、寝る1時間前に最後のミルクを飲みます。 寝ます・・が、腹時計は正確で起きてきます。 もちろん、朝方4時5時にお腹すいた、と目を覚まし、 8時9時台と続きます。 離乳食は、お昼に近い午前中のミルクの時間に合わせて あげるようにしているのですが。 もう少し寝てくれる方法や生活リズムをつける方法を アドバイスください。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:生活リズム ■名前 ： シナモンシュガー ■日付 ： 04/7/28(水) 23:41 ------------------------------------------------------------------------- エルモアさん、こんにちわ。5才と4才の２人の娘のママです。 生後6ヶ月ですか、文面からしてお一人目でしょうか。育児中心の大変な生活だとは 思いますが、表情がでできてかわいらしさが増してくる時期でもありますよね。 さて、夜まとまって寝てくれないのは、長女の時わたしも苦労しました。お風呂の 時間・離乳食の時間など規則的にいれても、周囲の子供達のように夜間長く寝てく れることはありませんでした。 ママ友の指摘で気づき、わたしが発見した”我が家の原因”は、娘大好きパパの存 在でした。夜の授乳が終わる頃帰宅していたパパは、毎晩のように「俺がげっぷを させてやる」と娘を抱っこし、そのあと遊んでいました。ぐっすりと眠る準備が出 来たところで、パパが興奮させていたようなのです(>_<)。 そこで、パパには申し訳なかったのですが、夜は私がいつも通りのげっぷをさせ、 寝かし付けをしました。その分パパには早起きをして貰い、朝一番の授乳（これは 最初のころは午前4時くらいだったような・・・）のあとでたっぷりと遊んでもらい ました。仕事もあるのに自分の生活リズムを崩さなければならないので、パパも結 構きつかったみたいですが、大好きな娘のため、頑張ってくれました。 あとは日中出来るだけ外出し、刺激を与えるように気を付けたくらいですね。もう すぐ始まる「人見知り期」に備えて、ベビーカーに乗せてよく散歩をし、いろんな 方の顔を見せるようにしてました。 しばらくしたら、突然、夜たっぷりと眠るようになりましたよ！ エルモアさんの娘さんは、どの時間帯に興奮していますか？パパやおじいちゃま・ おばあちゃまなど、ゆっくり夜間に遊んだりしていませんか？ もしもお心当たりがありましたら、夕方から夜にかけて落ち着いて過ごせるよう に、一度、周囲（家族）の生活リズムを含めて振り返ってみてはいかがでしょう か？ エルモアさんのお体も、夜まとまって眠れないとつらいですよね。 即効性のある解決策ではないかもしれませんが、お役に立てれば幸いです。 娘さんの笑顔を見て、もう少し頑張って下さい！きっとそのうち眠ってくれるよう になりますよ！ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:生活リズム ■名前 ： たま <tamakoubou@hotmail.com> ■日付 ： 04/7/29(木) 16:32 ■Ｗｅｂ ： http://tamakoubou.com/ ------------------------------------------------------------------------- こんにちは、 夜は寝て欲しいけど、あかちゃんの大きさによっても違うし、母乳やミルク によっても違いました。 母乳よりミルクの方がもちがいいそうですので、ミルクの子のほうがよく寝 てくれるみたい。 うちは母乳だったので、ずっと3〜4時間毎でした。 上の子は2550gと小さめだったので、飲んでいる途中で寝ていくのを必死で起 こして飲ませてました。だから間隔も短かったと思います。 下の子は3000近くあったので、生まれたときからよく飲んでくれて、夜も比 較的長く寝てくれました。逆に胸の張りの方が先に絶えきれなくなり、起こ して飲ますこともありましたね。 お腹が空いたら起きてきてしまうのはしょうがないので、とりあえず寝る直 前にミルクをあげて1時間分の睡眠を確保してはいかかですか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｐａｇｅ 2136