Ｐａｇｅ 675 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼やっと二人目 かをりん 01/10/26(金) 12:54 ├Re:やっと二人目 ひろろん 01/10/27(土) 17:21 ├Re:やっと二人目 よしみ 01/10/29(月) 2:26 ├Re:やっと二人目 キリ 01/10/29(月) 11:26 ├おめでとう！！ ａｋｉ 01/10/29(月) 14:59 └がんばりまっしゅ！ かをりん 01/10/29(月) 22:27 └Re:がんばりまっしゅ！ かをりん 01/10/29(月) 22:29 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： やっと二人目 ■名前 ： かをりん ■日付 ： 01/10/26(金) 12:54 ------------------------------------------------------------------------- こんにちは。実は二人目をやっと授かりました。現在2ヶ月と6週です。 超音波でみたところ、まだ赤ちゃんは見えてなかったので、2週間後にまた 来て下さい。と先生に言われました。 とてもうれしい反面、気になることがあります。それは体重管理です。 上の子の時は、13キロも増えて元の体重に戻らずに（まあ近い数字）二人目を 妊娠しました。上の子の時は仕事をしていたので今みたいな専業主婦では なかったので、なんとか13キロまで抑えることが出来たけど、もし、それ以上に なったらと思うとちょっと不安です。 今は丁度つわりの時期で、胸やけがしてムカムカしています。 特にこの匂いがイヤというのはなく、辛いものが食べたいです。 夜はなんともない時があるのに、朝から夕方にかけてずっとムカムカしています。 あんまり、食べないようにしているのですが、かといって激しい運動も今は しないようにしているので難しいところです。 やっぱり、食べないのが一番いいのかな？ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:やっと二人目 ■名前 ： ひろろん ■日付 ： 01/10/27(土) 17:21 ■Ｗｅｂ ： http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Poplar/2259/ ------------------------------------------------------------------------- かをりんさん、二人目おめでとうございます♪（*＾-＾*） 私はまだひとりしかいないですけど、 通ってた産院が体重管理に厳しいところでした。 目標７キロ増になってました！！ 結局私は８．５キロ増でまずまずの結果でしたけど、 同室になったママさんで２０キロ増って人もいましたよ！ 体重が増えて困るときは ”夜８時以降には食べない”ことと、 ”バランス取れた和食”にしたらだいぶ違いましたよ〜！ 最後の２ヶ月がどうしても体重増えるんで、 ８ヶ月までどうやって抑えるかが勝負（？）な気がします。 がんばってくださいね！p(^｡^)q fight! ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:やっと二人目 ■名前 ： よしみ ■日付 ： 01/10/29(月) 2:26 ■Ｗｅｂ ： http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brown/9178/ ------------------------------------------------------------------------- 私も今現在二人目妊娠中で３ヶ月入るくらいだと思います。 やっぱりつわりの真っ最中であまり食べ物を口に出来ない状態です。 私は一人目の時からずっと専業主婦で一人目の時は１１ｋｇ増でした。 おかげで出産はすんなりいかず・・・（笑） 今はつわりなので食べれる時に普通に食事して 食べれない時はしょうがないと思っています。 問題なのはもっとお腹が大きくなってきた時だと思います。 お腹が大きくなると、やはり動くのも面倒だったり苦痛だったりするので 食べた物のカロリーが消費できなくなり太ってしまいますね。 安定期に入り、お腹が目立ってきたら日常に散歩をするなどの 運動を取り入れて体重管理に気をつける程度でいいと思いますよ。 今は一番大事な時期なのでお互い無理しないように頑張りましょう。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:やっと二人目 ■名前 ： キリ ■日付 ： 01/10/29(月) 11:26 ■Ｗｅｂ ： http://members9.cool.ne.jp/~sarasa01/respect/sweetpain/ ------------------------------------------------------------------------- かをりんさん、はじめまして（^-^） 私はこの３月に３人目を出産しました。 体重増加は、長男７キロ強増、長女５キロ増、次男３キロ弱増でした。 体重管理については、特別なことはしていませんが、 間食夜食ジュース類は極力避けました。 普通の食事についてはけっこう好き勝手にいろいろ食べてましたが、 時間はなるべくいつも同じ時間に、１日３食、食べ過ぎない程度に、 きっちり摂るようにしていました。 長男と次男のときはつわりが酷くて、全然食べることが出来ず、 吐いてばかりで２〜３キロ体重が落ちましたが、 水分補給が出来ていれば大丈夫だと言われて無理に食べることはしませんでした。 専業主婦でいるとどうしても家でじっとしがちですが、安定期に入って、 妊娠経過に異常がなければ、上のお子さんと一緒に散歩したりして ちょこちょこ動くようにしてくださいね。 それだけでもずいぶん体調も体重増加も違うと思います。 来年、かわいい元気な赤ちゃんに会える日を楽しみに頑張ってくださいね★ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： おめでとう！！ ■名前 ： ａｋｉ ■日付 ： 01/10/29(月) 14:59 ------------------------------------------------------------------------- こんにちは。 私は仙台に住む２児の母です。 ２人目ご懐妊、おめでとうございま〜〜〜す！ 私はもともと体重オーバーのおデブちんなので、体重管理にとても気を使いまし た。医者では、出来ればこのままの体重をキープ！と言われました。つわりが２ヶ 月くらい続いて、その間はほんと何もしたくないくらいムカムカ状態でした。でも 何か食べたくて・・でも食べると気持ち悪くて・・食べては吐いての繰り返 し・・・でしたよ。おかげで吐き癖がついちゃった。（*｀▽´*） ご飯もろくに食べないで大好きなチョコとか甘いものをよく食べてました。 つわりが治まってからは、なるべくごろごろしないように買い物に行ったり外で遊 んでいましたよ。（近所の子供達と） 上の子の時は７キロ増。下の子の時は５キロ増。でした。 でも上の子を妊娠した時の体重に戻らないまま下の子を妊娠したので、妊娠中の体 重はほとんど変わらなかったんですけどね。(*^-^*) 上のお子さんは何歳くらいなんだろう？ もしまだ小さいのならば嫌でも動かなくちゃならないですよね。 私の知り合いでは、15キロ増〜20キロ増なんて人もいますよ。 確かに体重が増えると産む時が辛いとか言いますけど・・・ 中毒症とかに気をつければそんなに神経質にならなくても大丈夫だと思いますよ。 つわり、頑張って乗り越えてくださいね。 私は陣痛よりもつわりが1番辛かった・・・ またお腹の赤ちゃんのこと聞けるの楽しみにしてます！！ 頑張ってください。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： がんばりまっしゅ！ ■名前 ： かをりん ■日付 ： 01/10/29(月) 22:27 ------------------------------------------------------------------------- みなさん、ありがとうございます。みなさんの意見に共通することは マメに体を動かすことなんですね。実は私、スポーツジムに通っているんです。 そこは、プール、ジム、エアロビクスなどどれをやってもいい所なんです。 でも、マタニティスイミングのメニューがないので、自分なりにコントロール してやらないといけないんです。今は初期の段階なので、あんまりハードに 動く物には参加しないようにして、軽めの物に参加しています。 つわりはなんだか最近、ジャガイモがだめでポテトサラダがイヤです。 すごい好きなんだけど今は、見るのもいやです。あと、惣菜系が食べたくって 今日もトンカツと、大根の煮物をしたんだけどすごいおいしかったです。 一人目の時は、甘いものがすごい食べたくっておまんじゅうとかすごい食べて ました。逆に味噌汁、煮物系がだめだったです。 3ヶ月が一番つわりのピークみたいなので、どうなることやら。 aikoさん＞ 上の子供は2歳になったばかりの男の子です。 次は女の子を望んでいます。また、色々カキコさせてもらうので よかったら見てください。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:がんばりまっしゅ！ ■名前 ： かをりん ■日付 ： 01/10/29(月) 22:29 ------------------------------------------------------------------------- ▼かをりんさん： >みなさん、ありがとうございます。みなさんの意見に共通することは >マメに体を動かすことなんですね。実は私、スポーツジムに通っているんで >す。 >そこは、プール、ジム、エアロビクスなどどれをやってもいい所なんです。 >でも、マタニティスイミングのメニューがないので、自分なりにコントロー >ル >してやらないといけないんです。今は初期の段階なので、あんまりハードに >動く物には参加しないようにして、軽めの物に参加しています。 >つわりはなんだか最近、ジャガイモがだめでポテトサラダがイヤです。 >すごい好きなんだけど今は、見るのもいやです。あと、惣菜系が食べたくっ >て >今日もトンカツと、大根の煮物をしたんだけどすごいおいしかったです。 >一人目の時は、甘いものがすごい食べたくっておまんじゅうとかすごい食べ >て >ました。逆に味噌汁、煮物系がだめだったです。 >3ヶ月が一番つわりのピークみたいなので、どうなることやら。 >akiさん >上の子供は2歳になったばかりの男の子です。 >次は女の子を望んでいます。また、色々カキコさせてもらうので >よかったら見てください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｐａｇｅ 675