Ｐａｇｅ 686 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼出ないんです べんじゃみん 01/11/6(火) 20:03 ├Re:出ないんです あっきっき 01/11/6(火) 22:01 ├Re:出ないんです たま 01/11/6(火) 22:06 ├Re:出ないんです キリ 01/11/7(水) 16:25 ├Re:出ないんです ひろろん 01/11/7(水) 17:19 └センナはやめましょう！ なっち 01/11/7(水) 21:28 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 出ないんです ■名前 ： べんじゃみん ■日付 ： 01/11/6(火) 20:03 ■Ｗｅｂ ： http://homepage2.nifty.com/benjamin/topflame.htm ------------------------------------------------------------------------- 出ないんですよ、うんちが・・・ 今、妊娠６ヶ月。 「妊娠してると便秘になりやすい」とはよく聞く言葉だけど 私はもともと腸が弱く、つわりの時は下痢がひどかったです。 食事は気にして、繊維質や野菜なんかをとるように心がけてるんだけど・・・ 産婦人科で薬を出してもらって飲んでみたら 小出しで出てくるんです・・・だから、一日おトイレ通い。 効きすぎって訳じゃなく、ホントにただ、少しづつって感じ。 それじゃあ、と思って、センナ茶に手を出したら 今度はドンドン出てくるし・・・結局一日おトイレ通い 平日は仕事をしてるので一日おトイレ通いもできないし なんかもっとソフトにさらに朝一気に出せる方法ってないのかしら？ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出ないんです ■名前 ： あっきっき ■日付 ： 01/11/6(火) 22:01 ------------------------------------------------------------------------- こんにちは。 鉄剤飲んでますか？ わたしも妊娠中は(もともとそうでしたが)便秘がちで。 しかも、貧血が出てしまい、鉄剤を飲むようになってから、さらに悪化。 朝一で、冷たい水を飲んだりしました。 おなかが弱いと、冷たい水はお勧めできませんが、ぬるま湯でも結構効き目ありま した。 起きてすぐ、コップいっぱい飲んでみて下さい。 食べ物は、赤ちゃんと同じで、ミカンとかいいです。 そうそう、不思議なことに、出産後、便秘がすっかり解消！ 今では、毎日快調です。 あと４ヶ月、あっという間ですよ〜♪ 限りあるマタニティライフ、楽しんでくださいね。 そして、元気な赤ちゃんを！！ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出ないんです ■名前 ： たま <yuzu@natu.club.ne.jp> ■日付 ： 01/11/6(火) 22:06 ■Ｗｅｂ ： http://www.bf.wakwak.com/~tama ------------------------------------------------------------------------- 私の場合「クロレラ」が効いたよ。 もともとこういうのは嫌いだったんだけど、 主人が好きで、便秘でなやんでたら、これ飲んでみろとくれたの。 30粒くらい（1日１回に）夕食のときに、飲むと、 便通はよくなったよ。 それからは、便秘になると自らが「ちょうだい」と言うように・・。 主人が勝ち誇ったかのごとくさしだしたのであった。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出ないんです ■名前 ： キリ ■日付 ： 01/11/7(水) 16:25 ■Ｗｅｂ ： http://members9.cool.ne.jp/~sarasa01/respect/sweetpain/ ------------------------------------------------------------------------- べんじゃみんさん、はじめまして。 私も去年、妊娠中に便秘で苦しみました。 友人が教えてくれたもの全て試しましたが、ダメでした。 ドクダミ茶がいいと聞いて飲みましたが、効果はイマイチで、 常飲すると貧血になる可能性大と聞いてやめました。 私が一番効果があったのは、プルーンと運動でした。 毎朝、プルーンを食べて、１日７０００歩を歩くことを心がけて、 万歩計をつけて歩きました。 数日で便秘は解消されましたよ（^-^） 出産後はウソのように便秘は解消されて、今は快調です（//∇//） あと数ヶ月のマタニティライフ、一番いい方法を見つけて乗り切ってくださいね。 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： Re:出ないんです ■名前 ： ひろろん ■日付 ： 01/11/7(水) 17:19 ■Ｗｅｂ ： http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Poplar/2259/ ------------------------------------------------------------------------- こんにちは！！ 私も妊娠中は便秘になってしまって苦しみました〜(^-^； 便秘には”発酵食品”が良いと良く聞きますよね。 納豆・ヨーグルト・漬け物・味噌 など・・・。 漬け物とかは塩分もあるので、 私は毎日納豆とヨーグルトを食べるようにしてました。 続けるようになってからは、１００％とはいかないまでもかなり解消されました よ！ お腹大きくなると、いきむのもコワイですしね〜(T_T) 友達はウォッシュレットで刺激して出すようにしてたそうです。 がんばってくださいね！！！ ─────────────────────────────────────── ■題名 ： センナはやめましょう！ ■名前 ： なっち ■日付 ： 01/11/7(水) 21:28 ------------------------------------------------------------------------- センナはよくない。体を冷やすと言われています。友達もセンナを飲み続 けて、腸が真っ黒で、医者から「５０代の腸になってるわ」と言われて ショックを受けていました。その友達は３０代前半でした。 それにセンナはだんだん量が増えます。効かなくなるから。だからセンナ はやめましょう。 便秘快勝にはその人に合うものがあるのでしょうが、プルーンは私も効き ました。それとあとはご飯をよくかんで食べることです。これは絶対心がけ てください。 妊婦さん、がんばってね！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ┃ ＨＯＭＥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｐａｇｅ 686